Apa yang membuat kulit kering?
Waktu membaca: 5 menit
RINGKASAN
- Mengenali kulit kering
- Mekanisme yang mengeringkan kulit
- Bagaimana cara mencegah dan merawat kulit kering?
Bagikan artikel ini
Mengenali kulit kering
Tanda-tanda kulit kering
Kulit kering kekurangan minyak, sedangkan kulit dehidrasi kekurangan air. Kulit kering menghasilkan lebih sedikit sebum (zat lemak) dibandingkan kulit normal, sehingga tidak memiliki penghalang lipid yang cukup untuk menahan air dan berperan sebagai lapisan pelindung, efektif melawan agresi eksternal.
Kulit Anda kasar saat disentuh, kencang dan kusam, terasa kencang, bersisik, dan menimbulkan rasa tidak nyaman permanen, terkadang disertai sensasi terbakar, pori-pori Anda mengencang (tidak terlihat) dan rentan terhadap garis-garis halus dan iritasi. , maka kulit Anda terlihat seperti kulit kering.
Tanda-tanda dehidrasi kulit
Meski lebih cenderung menyerang kulit kering, dehidrasi juga bisa memengaruhi kulit berminyak atau kombinasi.
Kulit kemudian menjadi tidak nyaman, gatal, terasa sesak setelah dibersihkan, dan riasan tidak menempel dengan baik. Mungkin juga memiliki skala kecil dan kurang berkilau. Warnanya bervariasi dari kemerahan pada kulit terang hingga keabu-abuan (tampak pucat) pada kulit coklat dan hitam. Pada kontur mata, dahi, pipi, garis-garis permukaan halus mulai terlihat. Singkatnya, kulit perlu ditenangkan, ditenangkan, dan dihidrasi.
Kulit kering atau dehidrasi memerlukan rutinitas perawatan yang sesuai, untuk mengembalikan lapisan hidrolipidik pelindung kulit, dan dengan demikian menghindari masalah jangka pendek dan panjang: ketidaknyamanan, kulit kasar atau kusam, penuaan dini pada kulit. .
Mekanisme yang mengeringkan kulit
Ada sederet faktor eksternal dan faktor internal yang bisa menyebabkan kulit terasa kering tersebut. Mengidentifikasinya dengan benar adalah langkah pertama sebelum mendapatkan kembali kesehatan kulit.
Kurangnya hidrasi harian
Penting untuk diketahui bahwa kurang minum adalah salah satu penyebab utama kulit kering. Asupan air yang rendah menyebabkan dehidrasi pada kulit sehingga kusam, kasar, dan mudah mengelupas.
Keadaan lingkungan
Di antara faktor eksternal yang paling umum adalah faktor lingkungan seperti angin, iklim dingin yang ekstrim, sinar matahari atau bahkan udara kering. Hal ini dapat menghilangkan hidrasi alami kulit, menyerang lapisan pelindungnya, dan menyebabkannya mengering. Kulit tidak menyukai variasi suhu. Oleh karena itu, menyalakan pemanas atau AC ke suhu yang berlebihan dapat menjadi faktor yang memperparah ketidaknyamanan kulit, terutama pada kulit sensitif.
Penggunaan perawatan agresif
Penggunaan sabun, deterjen, atau produk kosmetik yang mengandung bahan kimia keras dapat mengganggu keseimbangan minyak alami kulit sehingga mengurangi efektivitas peran perlindungannya. Aturan ini berlaku untuk semua jenis kulit.
Penuaan kulit
Penuaan kulit juga bisa berperan. Kolagen, elastin, dan asam hialuronat semuanya penting untuk menjaga struktur dan hidrasi kulit. Seiring bertambahnya usia, kulit memproduksi lebih sedikit, sehingga lebih mudah mengalami kekeringan pada kulit.
Selain berkurangnya produksi sebum, kulit dewasa cenderung lebih kering dan kusam. Kulit menjadi lebih permeabel dan lebih sensitif terhadap serangan eksternal.
Kondisi medis tertentu
Kondisi medis tertentu seperti eksim, psoriasis, dermatitis atopik, hipotiroidisme, atau diabetes dapat menyebabkan kulit kering dengan mengganggu fungsi normal kelenjar keringat dan kelenjar minyak.
Demikian pula, perawatan obat tertentu dapat mengubah keseimbangan air pada kulit, mengurangi perannya sebagai pelindung.
Bagaimana cara mencegah dan merawat kulit kering?
Tindakan baik tertentu akan memungkinkan Anda mencegah kekeringan pada kulit. Untuk saran lebih lengkap, jangan ragu untuk membaca artikel kami di cara merawat kulit kering.
Pertahankan tingkat hidrasi yang baik
Penerapan krim pelembab yang sesuai sangat penting untuk menjaga tingkat hidrasi yang baik pada lapisan atas epidermis. Carilah pelembab dengan bahan-bahan seperti asam hialuronat, gliserin, atau ceramide untuk keseimbangan air yang baik. A krim pelembab sebagai Krim oleh Le Domaine oleh karena itu dapat digunakan sebagai krim siang atau malam.
Pastikan juga tingkat kelembapan di rumah Anda memadai. Jika udara terlalu kering, jangan ragu untuk membeli alat pelembab udara.
Melestarikan lapisan pelindung kulit
Hindari air panas
Pilihlah air hangat saat mandi dan batasi waktu yang dihabiskan untuk mandi atau mandi dalam waktu lama untuk menghindari kekeringan kulit yang berlebihan. Saat membersihkan wajah, berhati-hatilah saat menggunakan toner atau esens pada kulit yang lembap, untuk meminimalkan kerusakan akibat kerak kapur, terutama jika air yang Anda gunakan sadah.
Hindari produk yang agresif
Memilih produk pembersih yang lembut, non-astringent, meskipun kulit Anda berminyak. Perawatan seperti emulsi Pembersih oleh Le Domainemisalnya cocok untuk semua jenis kulit. Hindari produk pembersih yang mengandung surfaktan sulfat, yang dapat menghilangkan elemen lipid dari kulit Anda dan mengubah lapisan hidrolipidik pada permukaannya.
Memperbaiki Penghalang Kulit
Menggunakan produk yang membantu memperbaiki pelindung kulit dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kulit jangka panjang. Pilihlah perawatan yang mengandung niacinamide atau asam lemak.
Lindungi kulit dari agresi eksternal
Jika terjadi kondisi cuaca ekstrem, disarankan untuk melindungi kulit dengan menggunakan pakaian dan tabir surya yang sesuai. Menambahkan pelembab udara ke lingkungan dalam ruangan Anda dapat membantu menjaga tingkat kelembapan udara yang memadai, mencegah kulit kering.
Melawan dehidrasi dari dalam ke luar
Minum cukup air sangat penting untuk menjaga kulit Anda terhidrasi dengan baik dari dalam ke luar. Jadi, pastikan Anda minum air putih minimal 1,5 liter per hari. Pola makan yang kaya asam lemak esensial, vitamin dan antioksidan dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Omega 3 (yang terdapat pada ikan berlemak misalnya) juga akan menjadi sekutu Anda dalam melindungi kulit dari serangan eksternal.
Kesimpulannya, kulit kering bisa disebabkan oleh berbagai faktor, namun dengan perawatan yang tepat, hidrasi yang baik, dan pola hidup sehat, kondisi kulit dapat diperbaiki dan kenyamanan kulit dapat kembali optimal. Memperhatikan kebutuhan spesifik kulit dan merawatnya secara rutin sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kecantikannya.
