PERAWATAN APA YANG TEPAT UNTUK MUSIM DINGIN?
Waktu membaca: 5 menit
Musim dingin ditandai dengan kondisi iklim yang dapat mempengaruhi kulit: dingin, berangin, kurang cahaya... Elemen-elemen ini menantang pelindung kulit, sering kali menyebabkan dehidrasi epidermis, kulit kering, atau kulit kusam.
Menghadapi tantangan-tantangan ini, penerapan a rutinitas musim dingin beradaptasi sangatlah penting. Rutinitas ini tidak hanya terbatas pada perawatan kulit saja. Ini juga mencakup tindakan sehari-hari yang baik untuk meningkatkan sirkulasi darah, hidrasi, dan kesejahteraan umum.RINGKASAN
- Kekhasan kulit di musim dingin
- Rutinitas perawatan kulit yang ideal untuk menikmati musim dingin sepenuhnya
- Tips kami untuk merawat kulit Anda di musim dingin
Bagikan artikel ini
Kekhasan kulit di musim dingin
Di musim dingin, kulit mengalami variasi suhu dan kelembapan. Dingin dan angin khususnya menyebabkan vasokonstriksi sehingga mengurangi pasokan nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit. Di antara masalah khusus musim dingin, kita dapat menemukan:
Dehidrasi : Udara dingin dan kering cenderung membuat kulit dehidrasi sehingga membuatnya kering, kusam, dan tidak nyaman. Dehidrasi dapat menyebabkan sesak dan gatal.
Kekeringan : Kulit bisa menjadi kering dan kasar di musim dingin karena hilangnya kelembapan. Hal ini dapat menyebabkan bercak kering, mengelupas, dan pecah-pecah, terutama pada tangan, tungkai, dan kaki.
Peningkatan sensitivitas : Dingin dan angin dapat membuat kulit lebih sensitif dan rentan mengalami kemerahan dan iritasi. Kulit sensitif mungkin bereaksi lebih parah di musim dingin.
Pecah-pecah : Bibir dan area kulit yang terkena dingin, seperti pipi, telinga, dan tangan rentan pecah-pecah.
Kulit kusam : Kulit mungkin tampak kusam dan kurang bercahaya di musim dingin karena berkurangnya asupan vitamin D dan terbatasnya paparan sinar matahari.
Jerawat : Pada beberapa orang, cuaca dingin dapat menyebabkan munculnya jerawat karena peningkatan produksi sebum untuk mengimbangi dehidrasi.
Oleh karena itu, penting untuk menyesuaikan rutinitas kecantikan Anda dengan memilih perawatan khusus yang melindungi kulit dari ketidaknyamanan ini.
Rutinitas perawatan kulit yang ideal untuk menikmati musim dingin sepenuhnya
Untuk mengurangi dampak musim dingin yang tidak diinginkan pada kulit, kami beralih ke produk pelembab yang lebih kaya dengan tekstur yang menenangkan. Kami juga memilih formulasi lembut yang tidak akan menyerang kulit yang sudah sensitif.
Langkah-langkah rutinitas perawatan kulit musim dingin
Pembersihan lembut : Menggunakan pembersih yang lembut, tanpa sabun dan tanpa surfaktan sulfat, seperti L'Emulsi Pembersih, untuk menghilangkan debu, riasan dan kotoran tanpa mengeringkan kulit dan untuk menjaga lapisan hidrolipidik. Hindari air panas, yang dapat semakin membuat kulit dehidrasi.
Pengelupasan kulit : Kurangi frekuensi pengelupasan kulit. Sekali seminggu dengan exfoliant yang lembut mungkin cukup untuk mengangkat sel kulit mati dan mendorong pembaharuan sel.
Hidrasi : Gunakan pelembab yang sedikit lebih kaya di musim dingin untuk mengunci kelembapan. Memilih krim kaya, sebagai La Crème, atau losion bertekstur lebih yang membantu mencegah kehilangan air.
Serum : Oleskan serum yang menghidrasi untuk memperkuat pelindung kulit. ITU serum yang mengandung asam hialuronat, sebagai LE SÉRUM, sangat efektif dalam mempertahankan kelembapan, mengencangkan dan mengencangkan kulit.
Perawatan yang ditargetkan : Gunakan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit, seperti krim mata, perawatan anti penuaan, atau produk untuk kulit sensitif. Menggunakan masker bergizi seminggu sekali juga bisa bermanfaat.
Perawatan Bibir : Lindungi bibir Anda dengan lip balm yang melembapkan agar tidak pecah-pecah.
Tabir surya : Oleskan tabir surya, bahkan di musim dingin, terutama di pegunungan. Kulit masih terpapar sinar UV, dan pantulan salju dapat meningkatkan paparannya.
Penting juga untuk memikirkan tentang merawat seluruh tubuh. Krim kental, body butter, atau minyak kering sangat cocok untuk hidrasi yang baik di musim dingin. Oleskan segera setelah mandi saat kulit masih sedikit lembap untuk mengunci kelembapan.
Pilih produk yang tepat
Di musim dingin, perawatan sehari-hari harus dipilih, seperti biasa, agar sesuai dengan setiap jenis kulit (jika ragu, jangan ragu untuk membaca artikel yang menjelaskan jenis kulit yang berbeda).
Kulit kering : menyukai perawatan yang sangat menghidrasi dan bergizi. Minyak zaitun atau shea butter adalah bahan yang sangat cocok.
Kulit berminyak : memilih produk yang mengatur kelebihan sebum tanpa mengeringkan kulit.
Kulit campur : memilih perawatan khusus yang akan merawat setiap area wajah. Misalnya pelembab ringan untuk zona T dan perawatan yang lebih kaya untuk pipi.
Kulit biasa : fokus pada produk yang lembut dan menenangkan, sedikit lebih menghidrasi dari biasanya.
Ingatlah untuk menyesuaikan tip ini dengan kebutuhan spesifik Anda. kondisi kulit Anda.
Tips kami untuk merawat kulit Anda di musim dingin
Selain memilih rutinitas perawatan kulit, tindakan tertentu sehari-hari dapat berdampak positif atau negatif terhadap kualitas kulit Anda. Berikut beberapa tip yang lebih umum.
Tindakan yang harus dihindari saat menghidrasi kulit
Hidrasi adalah bagian penting dari rutinitas kecantikan musim dingin Anda, namun kesalahan tertentu sering kali dilakukan yang dapat mengganggu efektivitas rutinitas yang dipilih dengan baik.
Mengabaikan hidrasi internal : hidrasi kulit yang baik juga membutuhkan hidrasi internal yang baik. Oleh karena itu penting untuk minum cukup air.
Gunakan air panas untuk mencuci muka: praktik ini sebenarnya dapat mengeringkan kulit dengan menyerang lapisan hidrolipidik.
Mengeringkan wajah terlalu keras : praktik seperti itu dapat merusak kulit dan mempengaruhi hidrasinya.
Mengabaikan hidrasi internal : Pemanasan cenderung mengeringkan udara sekitar. Saran kami untuk menghindari ketidaknyamanan ini: letakkan sepiring kecil air di dekat radiator.
Tips Menghindari Kulit Kering dan Kusam di Musim Dingin Setiap Hari
Untuk menghindari kulit kering dan kusam di musim dingin, berikut beberapa tips praktis tambahan:
Mengatur suhu di dalam : Hindari bagian dalamnya terlalu panas. Suhu sekitar 20°C ideal untuk menghindari kekeringan pada kulit.
Ubah rutinitas mandi Anda : Lebih memilih mandi air hangat daripada mandi air panas yang dapat membuat kulit dehidrasi.
Fokus pada diet seimbang : Pola makan yang kaya asam lemak omega-3, vitamin dan antioksidan dapat berkontribusi pada kesehatan kulit.
Pijat kulit Anda secara teratur: Memijat kulit adalah cara terbaik untuk merangsang aliran darah dan memberikan nutrisi yang dibutuhkannya.
Kiat terakhir kami: jadikan rutinitas Anda sebagai momen kepompong yang sesungguhnya. Ini akan memungkinkan Anda menambahkan sentuhan kenyamanan selama bulan-bulan dingin dan hujan, sekaligus membantu Anda menjaga kulit tetap bersinar meskipun musim dingin.
